よくある質問
費用はいくらですか？
タムウア寺院での滞在費用はドネーション制（寄付）となっています。寺院の全ての費用は寄付によって賄われています。そして、全ての機能はボランティアによって賄われています。僧侶居住近くの小さな説法ホールにある募金箱へ、あなたの寄付を入れてください。
白い衣服は必要ですか？持参するものはありますか？
タムウア寺院では白い道着を用意しており、洗濯もしています。もし自分の道着が良かったら持参してください。持参するものは洗面用具と、シャンプー、歯磨き用具など通常のもので結構で、特別なものは必要ありません。その他、誠実さの育成、学習意欲、挑戦する心があればより良いでしょう。
タムウア寺院では深刻な精神病を克服できますか？
タムウア寺院は修道寺院であり、瞑想のための道場です。精神病を扱う施設ではありません。nor people that are brought here against their will.
私は瞑想修行を今までにしたことがありませんが大丈夫ですか？
はい、タムウア寺院は人々の精神的な旅に好意的で歓迎しています。しかし、ここへ来る前に基礎を勉強することは価値があるでしょう。もしあなたが初心者ならば、私たちは友好的に努力します。受付にてその旨申し出てください。もしくは、困ったことがあれば僧侶に相談してください。私たちのスケジュールは、他の多くの修練より少しばかり柔軟に対応でき、あなたの自身を損なうようなことは少ないでしょう。私たちのダルマ（説法）は初心者への瞑想または、仏教のための基礎を補います。タムウア寺院は、初心者の方のファーストステップとして暖かく歓迎します。タムウア寺院はリラクゼーションセンターでもリゾートでもなく、ヴィパッサナー瞑想修練場であることを心に止めておいてください。そして、修道寺院に相応しい行いをし、日課の全ての修練に参加しなければいけないことを覚えていてください。
私は熱心なキリスト教徒（イスラム教徒・伝統的なユダヤ教徒・ヒンズー教徒・無神論者）ですが、歓迎されますか？
もちろんです。タムウア寺院は全ての宗教の信者を歓迎します。タイ仏教の教えの枠組みを心に止め、仏教に敬意を表せば問題ありません。しかし、あなたの信仰心が欠けていれば問題になります。
もしあなたが具体的な問題を持っている（例えばブッダに対して礼ができない）場合、受付に申し出てください。私たちは解決策を見出すでしょう。
何日間滞在可能ですか？
３〜10日間滞在可能です。
携帯電話や電子機器を預けなければいけませんか？
いいえ、あなたが自分の修練の妨げにならないようであれば、携帯電話や電子機器を持っていても問題ありません。あなたの選択に任せます。私たちは携帯電話や電子機器を取り上げたり、使用を禁止したりしません。しかし、あなたがツイッターをしている間には、より深い自己観察と重大な発見を得られる事が起こりそうもありません。なぜあなたはそれらが無い事がそんなに難しいかを自分自身に問いかけることに時間を費やす方が良いかもしれません。
私の携帯電話や電子機器を盗む誘惑を誰かに起こさせませんか？
もし、あなたが誘惑について心配するのであれば、あなたは受付の後ろのロッカーに預けると良いでしょう。
どんな食事が出されるのでしょうか？
タムウア寺院では、朝食と昼食の1日2食を提供しています。 どちらの食事もベジタリアンです。 平均的な昼食は米、野菜カレー、いくつかの麺または別の野菜料理、新鮮な地元の果物、そしてビスケットからなるでしょう。 夕食はありませんが、これは人々が想像するよりも問題が少ない傾向があります。
ずっと黙っている必要がありますか？
いいえ、沈黙はあなたの選択です。 瞑想センターは一般に沈黙を促進します、そしてそれには正当な理由があります。 それはあなたの修練のために有益であるので、私たちはあなたの滞在の一部のために沈黙することを奨励するでしょう。 黙っていることを選択したい場合は、受付で「サイレント」バッジをもらって貼ってください。 私たちはまた、静かな食堂の半分を持っています。もう一方では、あなたは静かに会話をすることができます。 私たちはあなたが話すときにあなたが「正しいスピーチ」をしているか気づいてください。 「それは必要か？」「 それは本当か？」「それは 親切か？」 会話で他人を混乱させたり邪魔したりしないでください。
もし、夜寒かったらブランケット（または枕）をもう一枚もらえますか？
もちろんです。受付に申し出てください。
なぜ女性は説法ホールで別の場所に座るのですか？
修道院では不適切な考えや行動を引き起こす可能性があることを避けるようにしています。 男性と女性を別々にしておくことは、その点で役立ちます。 私達はその距離を保つために男達を僧侶の近くに置きました。
瞑想中に自分の経を唱えることはできますか？例えば、ボディスキャン瞑想など
私たちは呼吸に従うことによってヴィパッサナーを教えます、しかしあなたが異なるテクニックで成功したならば、それからそれを使ってください。 自分に合ったテクニックが見つかるまで、さまざまなテクニックを探索することが役に立つことがあります。 しかし、いくつかの浅い穴ではなく、1つの深い穴を掘る方がよいこともよくあります。 あなたにぴったりの練習を見つけてください。
私は僧侶に相談したい問題があります。 それは可能ですか？
はい、可能です。クラスが終わった後、または唱えが終わった後まで待ってください。その後、僧侶たちは質問に応じる事ができます。
写真撮影は可能ですか？
はい、しかし、敬意を払って個別に行ってください。
私は夜の経唱にとても苦しんでいます。経唱は三つの言語で行われますが、私はついていけなくてとても退屈です。
レーザーのように詠唱に集中してみてください。あなたが詠唱を主導するイメージで、そして、全ての音節は完璧でなければいけません。あなたは自分の集中力が向上していくのを発見できるでしょう。そして退屈だと思わなくなるでしょう。もし十分な関心があれば大丈夫でしょう。また、詠唱後の自分の集中力がどれほどすごいかを認識するかもしれません。
膝、尻、背中が長い間足を組むことに耐えれないと思います。どうしたら良いでしょう？
私たちは椅子と同様にフロアクッションを提供します、そしてあなたはいつでも切り替えることができます。 痛みがひどくなったら、椅子に切り替えてください。 ただし、さまざまな身体的感覚を探求することは、すべての瞑想者の旅の一部です。 それから跳ね返るのではなく、痛みに心を出すことを試みましょう。 しばらくそれをよく調べてください。 あなたはあなたが見つけたものに驚くかもしれません。 その後、椅子に切り替えます。
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