瞑想

タイ北部の高僧アジャーントン・シリマンガロ

2020年7月6日

なぜマインドフル（気づきをもつこと）を実行するのか・・・マインドフルネスの4つの基盤は、悪を止め、悪行を止め、汚れを止めることがで...

2020年7月4日

前日に、イギリス人のアンディから御達しがあり、今日の朝8時半にライブラリーに集合と言われた。どうやら、なにかの催し物がチェンマイ市...

2020年5月16日

日本を出てほぼタイに居るのだが、去年の12月からなので、もうすでに半年が過ぎた。予定では桜の咲く頃に帰ろうと思っていたのだが、コロ...

2020年4月30日

三日間の特別不眠修行このチョームトーン寺院の国際瞑想センターの名物とも言える、三日間の不眠修行では、ブッダが行った瞑想のように三日...

2020年2月4日

2月4日ワットタムウアでの瞑想生活四日目、朝5時に寒さで目が覚めて凍えながら散歩。食堂に行き、お茶を飲みながら本を読む。間も無く...

2020年2月3日

昼休み、タバコを吸いに行くと売店が開いていたので、ビスケットを二種類買ってインターネットをしてみた。が、前回繋げてから4日しか経って...

2020年1月20日

1月20日 3時40分起床。 4時から瞑想ホールにて瞑想。 5時40分朝食。今朝は、たまご麺にキクラゲと卵の餡かけスープ。中華味付...

2020年1月17日

マハシヴィパッサナー瞑想センター Buddha Sasana Nuggaha Organization / Mahasi Medi...

2020年1月16日

朝食をゆっくりと食べ、シェリルに別れを告げ、名残惜しいがチェックアウトして瞑想寺に行くことにした。マハシ式ヴィパッサナー瞑想センタ...

2019年12月9日

朝8時に起きて荷物をまとめ、名残惜しいがバンコクコミューンをチェックアウトした。スマホを見ながら細い路地を歩いていると、頭に強い衝...

2019年7月24日

タイ北部、チェンマイから車で4時間〜6時間、ミャンマーとの国境付近のメーホンソンという場所の山奥に、ヴィパッサナー瞑想が体験できるタ...